Bogotá · Desde 2003 Since 2003
Mueve tu cuerpo
Transforma
tu vida
Move your body
Transform
your life
Pilates Reformer semi-personalizado
en el corazón de Bogotá.
Semi-personalized Pilates Reformer
in the heart of Bogotá.
En Pilates 1880 creemos que el movimiento consciente es un acto de amor hacia uno mismo. Clases de máximo 5 personas, instructoras certificadas y bilingües, en un espacio donde cada cuerpo importa. At Pilates 1880, we believe conscious movement is an act of self-love. Classes of maximum 5 people, certified bilingual instructors, in a space where every body matters.
Nuestra historia Our story
Un espacio creado con amor, sostenido por comunidad A space built with love, sustained by community
Desde 2003, Adriana Montoya abrió las puertas de Pilates 1880 con un sueño claro: que el movimiento consciente fuera accesible para todos. Hoy, más de dos décadas después, ese sueño sigue vivo — y crece. In 2003, Adriana Montoya opened the doors of Pilates 1880 with a clear dream: to make conscious movement accessible to everyone. Today, more than two decades later, that dream is still alive — and growing.
Somos un estudio boutique de Pilates Reformer en Bogotá, con dos sedes en El Nogal y Parque Virrey. Nuestro enfoque semi-personalizado — clases de máximo 5 personas — nos permite cuidar cada cuerpo con la atención que merece. We are a boutique Pilates Reformer studio in Bogotá, with two locations in El Nogal and Parque Virrey. Our semi-personalized approach — classes of maximum 5 people — allows us to care for each body with the attention it deserves.
Lo que ofrecemos What we offer
Clases diseñadas para tu cuerpo Classes designed for your body
Grupos de máximo 5 personas. Principiantes, avanzados y embarazadas en la misma clase — cada una con su variación, resistencia y ritmo. Groups of maximum 5 people. Beginners, advanced students and pregnant women in the same class — each with their own variation, resistance and pace.
Grupos de máx. 5 Max. 5 per class
Atención 100% individualizada. Ideal para rehabilitación, condiciones especiales, o quienes quieren un programa completamente a medida. 100% individualized attention. Ideal for rehabilitation, special conditions, or those who want a fully customized program.
A tu ritmo At your pace
Acompañamiento especializado durante el embarazo y post-parto. Suelo pélvico, movilidad, respiración y conexión mente-cuerpo en cada etapa. Specialized support during pregnancy and postpartum. Pelvic floor, mobility, breathing and mind-body connection at every stage.
Especializado SpecializedPor qué elegirnos Why choose us
Más de dos décadas cuidando cada detalle More than two decades caring for every detail
- Instructoras certificadas Certified instructors por Polestar Pilates y Balanced Body — las certificaciones más rigurosas del método. by Polestar Pilates and Balanced Body — the most rigorous certifications in the field.
- Máximo 5 personas por clase Maximum 5 people per class — atención real, correcciones reales, resultados reales. real attention, real corrections, real results.
- Instructoras bilingües Bilingual instructors — dictamos clases en español e inglés para nuestra comunidad internacional. we teach in Spanish and English for our international community.
- Nunca la misma clase dos veces Never the same class twice — estructura, propósito y variedad en cada sesión. structure, purpose and variety in every session.
- Un espacio seguro y cálido A safe and warm space donde puedes llegar con lo que traes ese día. where you can show up exactly as you are.
- Horarios amplios Flexible schedule — mañanas, tardes y sábados. mornings, afternoons and Saturdays.
- Pioneros en Colombia Pioneers in Colombia — desde 2003, transformando vidas con amor y rigor. since 2003, transforming lives with love and precision.
"Después de la primera clase, siempre regresan. El cuerpo no miente." "After the first class, they always come back. The body doesn't lie."
El equipo The team
Las manos que guían tu práctica The hands that guide your practice
Nuestras instructoras son el corazón de Pilates 1880. Certificadas, bilingües y apasionadas — presentes en cada clase. Our instructors are the heart of Pilates 1880. Certified, bilingual and passionate — present in every class.
Más de 40 años de experiencia en fitness y movimiento. Fundó Pilates 1880 en 2003 como pionera del método en Colombia. Over 40 years of experience in fitness and movement. She founded Pilates 1880 in 2003 as a pioneer of the method in Colombia.
Hija de Adriana e instructora desde 2018. Crea espacios seguros donde cada persona conecta con su cuerpo desde la confianza. Adriana's daughter and instructor since 2018. She creates safe spaces where each person connects with their body through trust.
Formada en España, vive y transmite el método con dedicación, cuidado y sensibilidad especial para acompañar cada cuerpo. Trained in Spain, she lives and teaches the method with dedication, care and a special sensitivity to accompany every body.
Lo que dicen What they say
Palabras de quienes ya lo viven Words from those who already live it
Preguntas frecuentes Frequently asked questions
Todo lo que necesitas saber antes de tu primera clase Everything you need to know before your first class
¿Qué es el Pilates Reformer? What is Pilates Reformer?
El Pilates Reformer es una máquina diseñada por Joseph Pilates que usa resortes, poleas y un carro deslizante para trabajar el cuerpo de manera integral. En Pilates 1880 usamos reformers Allegro de Balanced Body. Cada ejercicio trabaja fuerza, flexibilidad, postura y conciencia corporal al mismo tiempo. The Pilates Reformer is a machine designed by Joseph Pilates that uses springs, pulleys and a sliding carriage to work the body integrally. At Pilates 1880 we use Balanced Body Allegro reformers. Each exercise works strength, flexibility, posture and body awareness simultaneously.
¿Necesito experiencia previa para empezar? Do I need prior experience to start?
No. Nuestras clases semi-personalizadas de máximo 5 personas permiten que principiantes y alumnos avanzados compartan una misma sesión con diferentes variaciones. Si es tu primera vez, avísanos — adaptamos cada ejercicio a tu punto de partida. No. Our semi-personalized classes of maximum 5 people allow beginners and advanced students to share the same session with different variations. If it's your first time, let us know — we adapt every exercise to your starting point.
¿Puedo practicar Pilates durante el embarazo? Can I practice Pilates during pregnancy?
Sí, y es uno de los mejores ejercicios que puedes hacer. El Pilates Reformer durante el embarazo fortalece el suelo pélvico, mejora la postura, reduce dolores lumbares y prepara el cuerpo para el parto. Contamos con instructoras especializadas en pilates prenatal y post-parto. Yes, and it's one of the best exercises you can do. Pilates Reformer during pregnancy strengthens the pelvic floor, improves posture, reduces lower back pain and prepares the body for childbirth. We have instructors specialized in prenatal and postpartum pilates.
¿Cuántas veces por semana debo hacer Pilates? How many times a week should I do Pilates?
Lo importante es la constancia. Así sea una clase por semana — hazlo todas las semanas. Para resultados visibles, dos a tres clases semanales son ideales. Por eso recomendamos reservar días y horarios fijos: la regularidad es parte del método. Consistency is what matters most. Even one class a week — do it every week. For visible results, two to three weekly classes are ideal. That's why we recommend booking fixed days and times: regularity is part of the method.
Parque Virrey
Carrera 15 #85-29 Of. 308
Bogotá, Colombia
Lunes a Viernes · 6am — 8pm
Sábados · Consultar horarios
Monday to Friday · 6am — 8pm
Saturdays · Schedule on request
El Nogal
Carrera 12A #78-64 Piso 2
Bogotá, Colombia
Lunes a Viernes · 6am — 8pm
Tardes y Sábados disponibles
Monday to Friday · 6am — 8pm
Afternoons and Saturdays available
Empieza hoy Start today
Tu primera clase es de prueba Your first class is a trial
Ven, conoce el espacio, mueve tu cuerpo, y siente la diferencia. Sin compromisos. Solo tú y el reformer. Come, discover the space, move your body, and feel the difference. No commitments. Just you and the reformer.
