CLASES DE PILATES REFORMER

Alimenta tu cuerpo, mente y espíritu

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CLASES GRUPALES

Clases Semi-personalizadas de máximo 4 alumnos

Con la práctica regular del método se fortalece el cuerpo de manera progresiva, se mejora la flexibilidad y la postura, y se consigue una figura más estilizada y tono muscular

CLASES PARTICULARES

Para personas que prefieren trabajar solos, también ofrecemos clases personalizadas. Al igual que en nuestras clases de Group Pilates trabajaremos en la coordinación de nuestra respiración y movimientos, mejorando la concentración y alcanzando un mayor control sobre cuerpo y mente

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SOBRE NOSOTROS

17 años Reformando Cuerpos

Desde hace más de 17 años, Pilates 1880 brinda a mujeres y hombres de todas las edades, una alternativa de ejercicio consciente y complementario a través de clases en la maquina de Pilates Reformer. Clases con el enfoque de Pilates Clásico dictadas por Adriana Montoya, certificada por POLESTAR Pilates desde el 2003

CONTROLOGÍA

Control, Concentración, Fluidez, Precisión, Respiración y Centro

Contrología es el nombre que Joseph Pilates dió a su método de acondicionamiento físico. Abarca la completa coordinación de cuerpo, mente y espíritu con ejercicios de estiramiento y fortalecimiento sobre la maquina Reformer diseñada por él

 

BENEFICIOS DE PILATES

Ejercita Cuerpo, Mente y Espíritu

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PILATES PARA REHABILITACIÓN

El Método Pilates se inició como una solución de rehabilitación

PILATES PARA EMBARAZADAS

El ejercicio pre y post parto es esencial para el bienestar las mamas y sus bebes

PILATES FITNESS

Pilates lo dijo mejor “La buena condición física es esencial para la felicidad”

PILATES PARA BIENESTAR

Alivia el estrés y la ansiedad del día a día

TESTIMONIALES

Creéle a nuestros alumnos

Mi rutina de vida cambió desde que conocí el pilates y al maravilloso equipo de Pilates 1880. Soy más consciente de mi cuerpo y mi respiración. Lo mejor es la comodidad y disposición de las clases de Pilates 1880 a solo unos pasos del Parque el Virrey en Bogotá. 1880% recomendado!

Santiago Bello

 
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CONTÁCTANOS

319 2563654 - 310 2323175

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