CLASES DE PILATES REFORMER
Alimenta tu cuerpo, mente y espíritu
SEDES
Contamos con dos sedes en Bogotá
Sede Virrey - Cra 15 # 85 - 29 Of 308
Sede Nogal - Cra 12A # 78 - 54 2ndo Piso
SOBRE NOSOTROS
Reformando Cuerpos dede el 2003
Desde hace más de 20 años, Pilates 1880 brinda a mujeres y hombres de todas las edades, una alternativa de ejercicio consciente y complementario a través de clases en la maquina de Pilates Reformer. Clases con el enfoque de Pilates Clásico dictadas por Adriana Montoya, certificada por POLESTAR Pilates desde el 2003 y Susana Uribe, certificada por BALANCED BODY.
CONTROLOGÍA
Control, Concentración, Fluidez, Precisión, Respiración y Centro
Contrología es el nombre que Joseph Pilates dió a su método de acondicionamiento físico. Abarca la completa coordinación de cuerpo, mente y espíritu con ejercicios de estiramiento y fortalecimiento sobre la maquina Reformer diseñada por él
BENEFICIOS DE PILATES
Ejercita Cuerpo, Mente y Espíritu